2022年11月14日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 腸腰筋の日常動作での主な機能は、脚を持ち上げることです！歩くときにつま先が引っかかるなど、脚がうまく持ち上がらない場合、腸腰筋の筋力が落ちていることが考えられます。 筋力があって […]
2022年11月11日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 体の歪みはボディラインにも影響を与え、実年齢よりも老けて見えてしまうことがあります。 〜胸の位置が下がる〜猫背などによって、胸周りの筋肉の張りがなくなり胸の位置が全体的に下がって […]
2022年11月7日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 姿勢の悪さ、皆さんにも自覚があったり周りから指摘されたりしますてしょうか？ 人間は日々過ごしていくうちに猫背になってきます。これは、前側の筋肉の方が後側より強く働くからです！ 猫 […]
2022年11月1日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 実は、私も一昨日寝違えになりました！左の首が朝起きたらとてつもなく激痛が走り左に向けません。自分ができる内臓整体やアナトミートレイン施術をしたところ、痛みの度合いが10→3へ減少 […]
2022年10月24日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ ぎっくり腰と同じ急性痛、『寝違え』これも朝起きた途端首が痛く動かせないですよね😢 寝違えは稀に頸椎に神経痛や捻挫が発症しているケースがあります。〜神経痛の場合〜末梢神経が圧迫され […]
2022年10月23日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ ギックリ腰は72時間、患部に炎症反応が発生している状態です！アイシングなどの疼痛コントロールをオススメいたします☺️ 安静にする際は、痛みのある患部を上にして横向きでエビのように […]
2022年10月21日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 皆様はギックリ腰になったことはあるでしょうか？私は18歳の頃、一度経験いたしました。悶絶するほどの痛みで自然治癒では2週間何もできませんでした😢 魔女の一撃と呼ばれているくらいで […]
2022年10月11日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！気温の変化や、雨に濡れて風邪をひかないよう夜はしっかり体を温めてください。 数日に渡り、ストレートネックについてお伝えしましたが、皆さんは当てはまる症状がありましたでしょうか？ 朝 […]
2022年10月9日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 10月に入り少しずつ気温も下がってきた感覚があります！しかし、突然に暑くなる日もありますのでお出かけの際はお気をつけください。 首に痛みが出たり、動きが悪くなってくると、体全体に […]
2022年10月8日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ ストレートネックのセルフチェック、いかがでしたでしょうか？誰にでも当てはまる症状ですので今から改善させていきましょう😊 ストレートネックになると、首の痛みだけではなく、さまざまな […]
