2023年1月8日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 〜バランスがとりやすく、安定しやすい靴を選ぶ〜扁平足の方が靴を選ぶ際は、足に余計な負担をかけないように、安定感重視で探すのがおすすめです。
試し履きをして一番バランスがとりやすい […]
2022年12月27日
こんにちは！鍼灸院リメンド 鈴木虹陽です！ 〜年末年始のお知らせ〜鍼灸院リメンドは12月31日〜1月4日まで、5日間お休みとさせていただきます🙇♂️ 年末の大掃除や初詣、お出かけなどで疲労が溜まる方も多いかと思います😭 […]
2022年12月7日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 幼児期扁平足幼児期扁平足の多くは、足を形成する骨をつなぎ合わせる役目を持つ靭帯が緩むことで、足のアーチが十分に形成されないことが原因となります。しかし、歩行を重ねるごとに靭帯の弛 […]
2022年11月30日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 腸腰筋には、そのほかにも・体のバランスを保つ・良い姿勢をキープする・ヒップアップ、下っ腹が出るのを防ぐ・腰痛予防・足の強化などができます。 上半身と下半身を唯一繋いでくれている筋 […]
2022年11月14日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 腸腰筋の日常動作での主な機能は、脚を持ち上げることです！歩くときにつま先が引っかかるなど、脚がうまく持ち上がらない場合、腸腰筋の筋力が落ちていることが考えられます。 筋力があって […]
2022年11月11日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 体の歪みはボディラインにも影響を与え、実年齢よりも老けて見えてしまうことがあります。 〜胸の位置が下がる〜猫背などによって、胸周りの筋肉の張りがなくなり胸の位置が全体的に下がって […]
2022年11月7日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 姿勢の悪さ、皆さんにも自覚があったり周りから指摘されたりしますてしょうか？ 人間は日々過ごしていくうちに猫背になってきます。これは、前側の筋肉の方が後側より強く働くからです！ 猫 […]
2022年11月1日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 実は、私も一昨日寝違えになりました！左の首が朝起きたらとてつもなく激痛が走り左に向けません。自分ができる内臓整体やアナトミートレイン施術をしたところ、痛みの度合いが10→3へ減少 […]
2022年10月24日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ ぎっくり腰と同じ急性痛、『寝違え』これも朝起きた途端首が痛く動かせないですよね😢 寝違えは稀に頸椎に神経痛や捻挫が発症しているケースがあります。〜神経痛の場合〜末梢神経が圧迫され […]
2022年10月23日
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ ギックリ腰は72時間、患部に炎症反応が発生している状態です！アイシングなどの疼痛コントロールをオススメいたします☺️ 安静にする際は、痛みのある患部を上にして横向きでエビのように […]
