〜【肺】〜

鍼灸院リメンド
鈴木虹陽(こうよう)です！

皆さんは、呼吸が浅いと感じることや深呼吸がしづらいと思うことはありますか？

〜呼吸が浅くなると〜
・横隔膜が動きにくくなる
・肋骨が動きにくくなる
・上半身が硬くなり猫背になる
・体が重く感じる
などなど、様々な悪影響及ぼしてしまいがちです😔

呼吸は生きていく上で必ず必要なこと、なくてはならない動作です！
少しの時間、ほんの数秒でも気がついた時に胸を張ってみましょう☺️
これがセルフケアに繋がります🍀

〜枕の選び方〜
"寝心地"よりも"呼吸のしやすさ"
寝ている時は体を休めてあげる時間です。
当院では呼吸のしやすさ、体を整えることに特化した整体枕も取り扱っております！
体験したい方は是非ご来院ください☺️

〜住所〜
静岡県浜松市東区積志町501
グリュック101号室

〜営業時間・定休日〜
9:00〜20:00
木曜・不定休

〜予約方法〜
080-3078-7169
Instagram DM
LINE公式アカウント
@229erziv
ホットペッパービューティー
お気軽にお声掛けください🍀

〜今日よりも明日、明日よりもさらに先の体づくりへ〜