〜【不調対策】簡単なセルフケアで身体管理【腎編2】〜
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 台風の後で気温が上がってきました😓お出かけの際は十分お気をつけください。 〜大鐘〜喘息・むくみ・冷え・排尿困難・便秘・月経不順などに有効です！ 〜築賓〜疲労やストレス・腰痛・冷え […]
〜【不調対策】簡単なセルフケアで身体管理【腎編】〜
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 昨日は突然の台風で蒸し暑かったですね。湿度が上がりジメジメします😓食欲が落ちないように気をつけてください。 〜湧泉〜首こり・血行改善・だるさ・足の冷え・浮腫み・生理痛・背中や腰の […]
〜【不調対策】簡単なセルフケアで身体管理【肺編】〜
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 『呼吸の大切さ』皆さんは考えたことありますか？呼吸は無意識にしている行動ですので、あまり考えたことがないと思います。1日呼吸をせず生活してみてください。と言われたら不可能ですよね […]
〜【不調対策】簡単なセルフケアで身体管理【脾編2 】〜
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 本日も気温が高いですが、水分をしっかり取り熱中症に備えましょう😊 〜三陰交〜むくみ・腎臓に関わる症状・冷え性・婦人科系疾患・胃もたれや消化不良などに有効です！ 〜陰陵泉〜むくみ・ […]
〜【不調対策】簡単なセルフケアで身体管理【脾編】〜
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 暑さの影響で食欲の低下が起こり、何も食べたくないと感じるときや量が減ってしまいます。 そんな時には、食べる量が少なくても栄養の取れる食事をしましょう☺️ 〜太白〜血圧の安定・嘔吐 […]
〜【不調対策】簡単なセルフケアで身体管理【心編2】〜
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 本日も暑いですね。熱中症にならないよう水分をしっかり取っていきましょう！ 〜内関〜精神の安定・胃の違和感・乗り物酔いや二日酔い・喉の痛みに有効です！ 〜合谷〜目の疲れや肩こり・風 […]
〜【不調対策】簡単なセルフケアで身体管理【心編】〜
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 先日から大雨や雷が続く県もあり、災害でストレスが重なります😔気温や湿度の変化にはお気をつけください。 〜百会〜頭痛・肩こり・目の疲れ・自律神経の調整・ストレスや不眠に有効です！ […]
〜【日常生活】簡単なセルフケアで身体管理【肝編2】〜
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 来週よりお盆に入りますね！いつもお疲れ様です♪お盆期間中を快適に過ごすため、体を癒やしメンテナンスしましょう(^ ^) 〜蠡溝〜生理不順やおりもの・男性生殖器疾患・それらに起因す […]
〜日常生活セルフケアで身体管理【肝編】〜
鍼灸院リメンド鈴木虹陽(こうよう)です！ 本日は蒸し暑いですね😵気温が低くても熱中症が増えています。水分をしっかり摂って夏バテに備えましょう🍀 〜大衝〜・肝経の"原穴"(基本となるツボ)で肝経の働きを調えます！・肝臓の機 […]
