〜寝違え予防〜

鍼灸院リメンド
鈴木虹陽(こうよう)です！

実は、私も一昨日寝違えになりました！
左の首が朝起きたらとてつもなく激痛が走り左に向けません。
自分ができる内臓整体やアナトミートレイン施術をしたところ、痛みの度合いが10→3へ減少していき可動域も上がりました☺️

寝違えやぎっくり腰になっても自分にできることはありますので、自然治癒を待つだけではなく、少しでも早く回復させいつもの日常を送りましょう🍀

寒い環境の中で寝ると、血流悪化・筋肉硬直しやすくなります。
冬場はもちろん、夏場でもクーラーで冷やしすぎないように気をつけましょう！

〜今日よりも明日、明日よりもさらに先の体づくりへ〜

〜住所〜
静岡県浜松市東区積志町501
グリュック101号室

〜営業時間・定休日〜
9:00〜20:00
木曜・不定休

〜予約方法〜
080-3078-8169
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