〜ストレートネック・セルフケア〜

鍼灸院リメンド
鈴木虹陽(こうよう)です！
気温の変化や、雨に濡れて風邪をひかないよう夜はしっかり体を温めてください。

数日に渡り、ストレートネックについてお伝えしましたが、皆さんは当てはまる症状がありましたでしょうか？

朝起きた瞬間から首が重く、痛く、頭痛までしてくる。
そんな生活は嫌ですよね？😓

筋肉に年齢は関係ありません！
どんなに歳をとっていても、筋トレやストレッチをすれば必ず改善します。！

まずはストレッチやセルフケアをすることに慣れるところから始めてみましょう🍀

〜今日よりも明日、明日よりもさらに先の体づくりへ〜

〜住所〜
静岡県浜松市東区積志町501
グリュック101号室

〜営業時間・定休日〜
9:00〜20:00
木曜・不定休

〜予約方法〜
080-3078-8169
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@229erziv
ホットペッパービューティー
お気軽にお声掛けください☺️