〜【不調対策】簡単なセルフケアで身体管理【肺編】〜

鍼灸院リメンド
鈴木虹陽(こうよう)です！

『呼吸の大切さ』皆さんは考えたことありますか？
呼吸は無意識にしている行動ですので、あまり考えたことがないと思います。
1日呼吸をせず生活してみてください。と言われたら不可能ですよね😂
それだけ人間には呼吸が重要なのです！

〜尺沢〜
呼吸器系疾患・特に咳・風邪・背中の痛みに有効です！

〜中府〜
風邪や喘息・呼吸器系疾患・花粉症などに有効です！

中府は『募穴』とも呼ばれていて特に臓腑の経気が集まるところとされています！

呼吸が浅くなると・・
骨の硬直化→姿勢の歪み→首の神経圧迫→内臓への悪影響となります。
横隔膜も筋肉ですので、呼吸が浅いとどんどん動かなくなり体が硬くなってしまいます😔

1日に10回でも良いので深呼吸を心がけてみましょう🍀
当院では、呼吸や姿勢を矯正できる枕を使用しております！
また内臓整体と組み合わせますので効果アップです😊
ぜひご体験ください🍀

〜今日よりも明日、明日よりもさらに先の体づくりへ〜

〜住所〜
静岡県浜松市東区積志町501
グリュック101号室

〜営業時間・定休日〜
9:00〜20:00
木曜・不定休

〜予約方法〜
080-3078-7169
Instagram DM
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@229erziv
ホットペッパービューティー
お気軽にお声掛けください☺️